|
87/67/88
85/51
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3018 kcal
|
Fett: 51,76g | Eiw: 146,81g | Kohlh: 487,48g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Лукашинские Варенье Брусничное, Голден Яблоко, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Milka Клубника со Сливками, Мёд. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Долмио Томатный Соус Традиционный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Grand di Pasta Макароны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|