Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Leerdammer Leger. Abendessen: K-Classic Mini Mozzarella Light , Avocado. Snacks/Sonstiges: Clarky's Kesselchips Sweet Chili . mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dajanaa.'s Gewichtsverlauf
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