Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Banana bread blondies. Mittagessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Marketside Classic Iceberg Salad, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Crockpot lemon pork. Abendessen: Ole Mild Cheese Dip, Great Value All Natural Sour Cream, S&W Organic Black Beans, Lettuce. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|