Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
100,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Селяночка Мука, Сырко Творожный Сыр, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Здравушка Молоко 2%. Mittagessen: Селяночка Невский Хлеб, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Abendessen: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здравушка Молоко 2%, Мистраль Пшенная Крупа, Пятерочка Банан, Селяночка Невский Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|