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Richtung stimmt endlich wieder 😜
Ich gewöhn mir auch gerade an, dass ich jeden Tag, vor der Arbeit, mindestens 30 Minuten spazieren gehe. Vielleicht hilft es ja beim Abnehmen.
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75,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 15,62g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: Aldi American Style Cookies, Alnatura Dinkeldrink, Chiquita Banane, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Bio-Zentrale Dinkelkleie, DM Leinsamen Geschrotet . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Mehr passt auch beim besten Willen nicht mehr in meinen tagesablauf 😅😅
19 Feb 22 vom Mitglied: Naduan
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Uih toll 👍 wenn du das einbauen kannst....super 🤗💚
19 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
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