Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Wald Honig, Edeka Original Französischer Weichkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mehrkornbrot. Mittagessen: Apfel, Nektarinen. Abendessen: Landvogt Schwäbische Maultaschen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch, Bio Aldi Joghurt & Knuspermüsli. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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nini1410's Gewichtsverlauf
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