Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 284,00g.
Frühstück: Vitakrone Hummus Natur, Dinkelbrot. Mittagessen: So Fine Sofish Medaillons, Buttella Sonnenblumen Öl, Kartoffeln. Abendessen: Hummus, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Hummus, Salatgurke, Langnese Flutschfinger (64g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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