Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Fleischer Rumpsteak, Kartoffeln, Grafschafter Roggenmischbrot, Bohnensalat. Abendessen: Frischkäse, Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Weizenbrötchen, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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