Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 14,56g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Kamar Halal Food Sucuk, Gekochtes Ei, Pagen Toast Bröd. Snacks/Sonstiges: Jever Light, Jever Bier. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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