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ärgere mich
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: K-Classic Leberwurst Fein, Rolffes Delikatess Rohschinken, Goldähren Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. Abendessen: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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