Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 103,53g.
Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kapern, Schafskäse, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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