Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 12,27g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. Mittagessen: Lettuce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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