Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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94,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Olive Oil, Mushrooms, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Egg White, Onions, Oat Bran (Uncooked), Coffee with Milk. Mittagessen: Peach, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, White Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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