Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
107,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 100,25g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Mittagessen: 505 Southwestern Green Chile Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Abendessen: Ball Park Franks Made with Chicken & Pork, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Fiber One 70 Calories Brownie, Mission Tortilla Strips. mehr...
|
|
301 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|