Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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673 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 91,05g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 150g. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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