Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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85,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Domatesler, Zeytin. Mittagessen: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Lahana Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zülal Kara's Gewichtsverlauf
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