Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 104,47g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Meister Lyoner, Abraham Schinkenspeck, Semmel, Butter, Cappuccino, Landliebe Gouda. Mittagessen: Harvest Basket Curlies, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten. Abendessen: Landliebe Gouda, Laugenbrezeln, Butter, Meister Lyoner. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. mehr...
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3409 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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