Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Vegeta Айвар Классический, Хлеб Зерновой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Финик, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
бытовая активность - 8 Stunden, акваэробика - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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