Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
90,1 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 214,83g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Weichkäse, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Alnatura Quinoa, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinder Hackfleisch. Abendessen: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|