Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Glück Erdbeermarmelade, Banane. Mittagessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schinken (Extra mager), Schäfer's Vollkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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