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Gestern 1090 kcal./F15 Tag 7 ohne Sport
Langsam werd ich etwas ungeduldig....😑
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Original aus Erbsenprotein, Kaffee. Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Thomy Remoulade, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Belbake Kakaopulver, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kölln Haferflocken, Gouda, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Kinder Country. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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