kleinemaus83's Notizen, 18 Feb 22

Hmmm 🤔
71,2 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
772 kcal Fett: 16,33g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 96,23g.   Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Inkospor Active pro 80 Vanille, Äpfel. Mittagessen: Storck Knoppers Black & White, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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