Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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67,0 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, PBfit Peanut Butter Powder, Good Grains Steel Cut Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Green String Beans, Celery, Radish, Cauliflower, Talk O' Texas Okra Pickles, Prime Time Sweet Mini Peppers, Broccoli. Abendessen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Broccoli, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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