Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Tilsiter Pikant, Edeka Rucola, Lidl Hass Avocado, Блины на Молоке. Mittagessen: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Combino Spaghetti, Milbona Schlagsahne, K-Classic Spinat Gehackt, Escal King Prawns Provençal. Abendessen: Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Bertolli Olivenöl, Aldi Paprika Rot, Aldi Bio Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Birnen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annaberg25's Gewichtsverlauf
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