Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 244,32g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Abendessen: yoghurt 5dl Tine Kirsebær, Stenfrie druer Bama 500g. Snacks/Sonstiges: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. mehr...
|
|
3076 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|