|
The struggle is real 😂😂😂
|
77,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Onions, Spring Onions, Carrots, Mixed Salad Greens, Capers , Cottage Cheese , Courgette, Salmon. Abendessen: Waitrose Serrano Ham, Basmati Rice (Cooked), Broccoli , Turkey Breast Meat, Olive Oil. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|