Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Snack Time Spaghetti Bolognese . Abendessen: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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