Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Snack Time Spaghetti Bolognese . Abendessen: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|