Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 67,89g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо, Лимон, Апельсин. Mittagessen: Скумбрия, Капуста Белокочанная. Abendessen: Цикорий, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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tklenik1's Gewichtsverlauf
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