|
😵 Ich habe es fast geahnt, der Bauch hat es mir verraten, bin mir aber keiner Schuld bewusst 🤷♀️ ETB locker eingehalten, keine KH am Abend, kein Alkohol, nicht faul auf der Couch rum gesessen.... Werde mich morgen nochmal wiegen. Hoffe es ist vielleicht Zyklus bedingt...
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Tomaten, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Stockmeyer Leberwurst Fein, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Roggenbrot, Vly Kakaodrink. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Florette Feldsalat, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Spicy Jackfruit. Snacks/Sonstiges: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Tee. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Ich hab wärend meiner letzten periode 800 gramm zugenommen an Wasser. Die waren danach (1 Woche) wieder runter + 1 weiteres Kilo 😇
17 Feb 22 vom Mitglied: angydeboni
|
Danke ihr Lieben❣️ Na dann schauen wir mal....schönen Abend euch 🤗
17 Feb 22 vom Mitglied: kuta85
|
Guten Morgen ! und was kannst berichten ?
17 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Good morning ❣️ 500 Gramm weniger kann ich berichten. Ich wünsche euch einen hervorragenden Start ins Wochenende 💞
18 Feb 22 vom Mitglied: kuta85
|
2 Päckchen Butter, des hört sich aber gut an. 🤩 freut mich für dich !!
18 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
😅 Niedlich, ja wenn man es so betrachtet.... Ich danke dir du Lieber 🤗
18 Feb 22 vom Mitglied: kuta85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|