Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи. Abendessen: Сыр Колбасный, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Шампиньоны Жареные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Апельсин, Данон Коктейль Молочный с Яблоком и Отрубями. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliabezzybova's Gewichtsverlauf
|