Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Kartoffel Softie, Gut & Günstig French Dressing, Strauchtomaten. Abendessen: Gefüllte Paprika, Asia Green Garden Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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