Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 110,23g | Eiw: 131,89g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Abendessen: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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