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hope everybody had a great day keep ya heads up never give up.stay safe healthy and strong
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99,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 278,91g.
Frühstück: Hormel Original Uncured Bacon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Bananas . Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Subway Avocado, Subway Pepperjack Cheese, Subway 12" Subway Club. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, walking - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey MM! Thanks. Hope your day was good as well.
16 Feb 22 vom Mitglied: br_e_co
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Mine was excellent got 5+miles in today scouting a turkey hunting spot for spring seen tons of birds
16 Feb 22 vom Mitglied: mountainman2
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Nice. Sounds like a great day - got a hike in and saw spring dinner! 🦃
16 Feb 22 vom Mitglied: br_e_co
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Yeah i can take two and I raise two their names never change from year to year Thanksgiving and Christmas
16 Feb 22 vom Mitglied: mountainman2
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16 Feb 22 vom Mitglied: br_e_co
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27 Feb 22 vom Mitglied: LooseButtons
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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