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Einen schönen Abend Euch allen 😊
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95,9 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 37,25g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Deluxe Geriebener Trüffel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kohlrabi, TAO Sweet Chili Sauce , Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Ei, Semmelbrösel, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, GutBio Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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