newfoundcarla's Notizen, 16 Feb 22

Unh?!? Nej, I have not starved, or dehydrated myself in the last 24hs if anyone is wondering.
51,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
1541 kcal Fett: 48,81g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 215,98g.   Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese . Mittagessen: Tofu, Santa Maria Rice Noodles, Olive Oil, Paprika , Brown Sugar, Young Green Onions, Peanuts, Soy Sauce. Abendessen: Apple, Raisins, Cabbage , Olive Oil, Kale , Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: God Morgon Eko Äpple & Jordgubb, Cream Cheese , Liba Bröd Liba Original, Wasa Frukost, Wasa Frukost, Cream Cheese , Liba Bröd Liba Råg. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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