Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 133,47g | Eiw: 175,98g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Apple Crisp, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good Grains Steel Cut Oats, Apple Crisp. Mittagessen: Southeastern Mills Brown Gravy, Broccoli , Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak, Broccoli, Southeastern Mills Brown Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. Abendessen: HEB Pork Carnitas, Krystal Cheese Krystal, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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