Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Chiquita Banane, Äpfel. Mittagessen: Bofrost Heidelbeerpfannkuchen, Eismann Rösti Sticks, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup. Abendessen: Aldi Maiswaffeln , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Country Cream & Crock, Kinder Country. mehr...
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1274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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