Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , Unjury Protein Powder. Mittagessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Abendessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Sonstiges: Unjury Protein Powder, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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