Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 120,27g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Красная Цена Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Добрянка Блины на Ряженке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий, Магнит Банан, Добрянка Блины на Ряженке, Добрянка Блины на Ряженке, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Mittagessen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Огурец (без Кожуры), Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Авида Масло Сливочное. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авида Молоко 2,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Батончик Кокос, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|