maerzeinhorn's Notizen, 16 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
84 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
993 kcal Fett: 33,36g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 112,92g.   Mittagessen: Banane, Linsensuppe. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Gefrorene Kirschen, Milbona High Protein Pudding Karamell, Géramont Géramont mit Joghurt, Edeka Geflügelsalami, Landbäckerei Schwarzbrot. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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