|
Kann echt nicht wahr sein, Vollmond ich hasse dich 😫
|
52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 30,45g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Müller milch Banane Zero, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Foodspring Whey Protein Karamell, Müller Müllermilch Banane Zero, Wasser. Abendessen: Satori Bellavitano Merlot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Serrano Schinken, REWE Eiweißbrot, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Espresso, Tee, Beck's Bier (330ml), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|