Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Tova Carbquick Baking Mix, Fried Egg without Fat, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides. Mittagessen: Apples , Beef Stock , Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Butternut Winter Squash , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Baby Carrots , Onions, Beef Stock, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you Diana
16 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Buenita, thanks. I'd like to be 130 but not happening...it's ok though.🙂
16 Feb 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Your so welcome Diana you never know it may happen sooner than you think hang in there it's coming.
16 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
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wait what? your only 133 now. geez. your awesome Diana.
16 Feb 22 vom Mitglied: HeBrewZ
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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