Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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152 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 117,15g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 68,20g.
Mittagessen: Sehne Bauernbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Metzger Wiener Würstchen. Abendessen: Shirataki Nudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Camembert 45%. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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