Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: Honig, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Cornichons Scharf, Le Rustique Brie Scheiben, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Schmandkuchen, Kirschtomaten, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Sonnenblumenöl, Möhren, Landjunker Putenunterkeule, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch, Honig, Müller Kalinka Kefir, Kirschtomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Butcher's Burger Jumbo Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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