Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Mayonnaise, Weizenbrötchen, Frikadelle, Milbona Gouda Jung, Laugenbrötchen. Abendessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Nudeln (Gekocht), Grüne Brechbohnen, Knusprige Ente, Basmati-Reis (Gekocht), Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Choco Bistro Jaffa Cake, Duplo Duplo. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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