Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 3,85g | Eiw: 7,07g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: Morrisons Tuna & Sweetcorn Sandwich, Morrisons Button Mushrooms, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Pepsi Pepsi Max. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Mccain Quick Chips, Tesco Spring Onions , The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Yutaka Classic Miso Soup Paste . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 33 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
16 Feb 22 vom Mitglied: Chestnut63
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You have done incredibly well with your weight loss so far, you should be proud.
22 Mrz 22 vom Mitglied: steve....
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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