Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 148,40g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Bresso Leichtgenuss, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Thüringer Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, REWE Feine Welt Ochsen Bäckchen. Abendessen: Alberts Lupinen Geschnetzeltes. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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