Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
65,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2022:
1736 kcal Fett: 58,94g | Eiw: 148,40g | Kohlh: 138,81g.   Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Bresso Leichtgenuss, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Thüringer Klöße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, REWE Feine Welt Ochsen Bäckchen. Abendessen: Alberts Lupinen Geschnetzeltes. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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