Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Bauernbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Roter Tafelwein, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee, Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Fleischsalat, Mischkornbrot, Aldi Frischer Krautsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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