Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 217,08g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Minderleinsmühle Familienmüsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ferrero Hanuta Mini, Aldi Kochschinken, Butter, Kartoffeln. Abendessen: Prosecco, Der Meistermetzger Fleischsalat Klassisch, Aldi Kochschinken, Schwarzbrot. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen... das hast du schnell wieder runter. Auf geht's 💪💪💪
15 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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15 Feb 22 vom Mitglied: image-market.de
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