Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Arla Färskost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Pärsons Rökt Kalkon, Hafermilch, Coffee, Sugar, Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Sesame Oil, ICA kyckling söndag prep, Soy Sauce, ICA Sojabönor , Wok Mix, Äggnudlar. Abendessen: Oatly Imat 13%, ICA Fast Potatis, ICA Torskfilé, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Olive Oil , Fennel Bulb, Tomato Puree. Snacks/Sonstiges: Apple, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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